رجيم العيد نظام غذائي غني بالالياف ، فطور و سحور . USA-PH

رجيم العيد ، اسرع رجيم قبل العيد ، عبارة عن نظام غذائي غني بالالياف ، فطور و سحور . سأقدم لكم اليوم نظام غذائي صحي في التخسيس رجيم العيد ، وهو اسرع ريجيم في خسارة الدهون و خسارة الوزن في رمضان قبل العيد ، وسأشرح لكم جدول الغذاء الصحي اليومي من خلال وجبات الفطور والسحور مع تمارين رياضية مثل تمارين شد البطن وتمارين تنحيف الارداف ،أيضاً يعتبر هذا النظام نظام غذائي صحي لانقاص الوزن للحالات الطبيعية التي لاتعاني الأمراض وللمرضعات و نظام غذائي للتنحيف بسرعة قبل العيد فهو نظام غذائي لحرق الدهون خلال الصيام في رمضان وهو رجيم صحي ومتوازن . خبيرة التغذية /ريم سمير #lowcarb #رجيم_سريع رابط فيديو الرياضة في رمضان /watch/4E6IOxUgwffgI 👇حساباتي على السوشيال ميديا / 🍓رابط حسابي  على الأنستغرام ..👇 https://instagram.com/rameta210?igshid=1rl5qfa179gdy رابط صفحتي على الفيس بوك  facebook.. https://www.facebook.com/Rameta-Meme-106873677587233/ رابط جروبي الخاص على الفيس بوك لتبادل الآراء والخبرات  والاجابة عن أسئلتكم بخصوص التغذية وخسارة الوزن عن قرب 👇 🔸️للسيدات فقط ✋ https://www.facebook.com/groups/558997081762839/?ref=share #تخسيس_بفكر_صحي #ريم_سمير

Category