Duration 26:25

.تمارين لحرق الدهون وبناء العضلات في نفس الوقت في ٢٠ دقيقة فقط USA-PH

406 watched

0

17

Published 15 Jun 2021

في الفيديو ده احب اعرفكم بنفسي الاول، وبعدين حنتمرن مع بعض ٥ تمارين في ٥ دقايق وحنعيد التمارين دي من ٣ ل ٤ مرات وفي استراحة دقيقة او اتنيين مبين كل مرة. لو حبين تشوفوني بعمل ايه يوميا ممكن تضيفوني علي الانسجرام Instagram: @hossamhayaty