بناء العضلات وخسارة الدهون ( body recomposition) USA-PH

Toha fitness.(توحة فتنس) اعادة تشكيل الجسم خسارة الدهون وبناء العضلات في نفس الوقت لاتنسون الاشتراك بالقناة ولايك وشير للفيديو❤ فيديو الحمل التدريجي الزائد(progressive overload) /watch/IEnP0H_-FPI-P قناتي تهتم بالتغذيةوالرياضة للحصول على جسم رشيق ومثالي بأاسهل طرق مواضيع عن علاقةالتغذيةو الرياضة بالصحة العامة . (اذا كنت/كنتِ حابين تتغيرون للأحسن و مو عارفين شلون فما عليكم الا مراسلتي على الخاص للأشتراك اونلاين عندي، لتنظيم جداول التغذية و جداول التمارين و حسب هدفكم اونلاين.) للتواصل معي على حساباتي على الانستكرام: Instagram صفحتي للمعلومات الغذائية والرياضية :https://instagram.com/coach.toha.fitness?utm_source=ig_profile_share&igshid=1q7h8ccm6j616 Personal Instagram صفحتي الشخصية:https://instagram.com/coach.toha.aljobory?utm_source=ig_profile_share&igshid=1ubevju4nnhtj

Category