Duration 5900

طريقة عمل قلابة صحية ؟ اسهل وصفة USA-PH

921 watched

Published 1 Jul 2020

وصفة قلابة صحية مكتوبة 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 حبة بصل مفروم حبة طماطم مفروم علبة فول مدمس مفروم 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم نص ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة كمون مطحون ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود نحط المكونات في القدر بس -------------------------------------------------- #وصفة_قلابة #وصفة صحية #طبخ #حجز_المزلي #اكلات_البيت تابعوني في التويتر: https://twitter.com/mtbakh_fitness تابعوني في الانستغرام: https://www.instagram.com/mtbakh_fitness/ تابعوني في السناب: @mtbakh_fitness