الدايت و الجيم ومريض السكر | ازاي تبني فورمة وعندك السكر | ازاي تعمل دايت وعندك السكر | مريض السكري USA-PH

سواء كنت عايز تعمل دايت او تبني فورمة و خايف عشان انت مريض سكري فا ما تقلقش في الفديو دا هنتكلم عن سؤالبن 1- ازاي تبني فورمة وعندك سكر 2- ازاي تعمل لنفسك دايت وانت مريض سكر هتعرف اجابة بالتفصيل علي كل سؤال من دول وهتعرف تعمل ازاي فورمة ودايت بسهولة #مريض_السكر #دايت #جيم #فورمة #عظم_ف_عضل 00:00 مقدمة 00:41 انواع مرضي السكري ؟ 1:26 ازاي تروح الجيم ونبني عضلات وانت مريض سكر ؟ 1:45 شكت ونوع النمرين ؟ 3:00 وقت التمرين 3:20 هعمل اي وسط التمرين؟ 4:45 نغذية مريض السكر ؟ ___________________________________________ صفحتنا علي tiktok https://vm.tiktok.com/ZMeHrjtVg صفحتنا علي facebook https://www.facebook.com/Muscle-% D9%81-Bone-101031185440729 ____________________________ ازاي تحسب سعراتك الحرارية /watch/wqJbevdeUkKeb _______________________ تخلص من التثدي نهائيآ /watch/U02z9i4TMc6Tz ___________________ 6 شروط للضخامة العضلية | ضخامة عضلية بسرعة /watch/07nt3Fm08lx0t

Category