Duration 6:22

عادة سحرية لنسف الكرش في رمضان 2023 , تخسيس البطن وازالة الكرش في 7 ايام بدون رجيم USA-PH

by Fathy Elgendy فتحى الجندى

55 916 watched

0

2.2 K

Published 19 Mar 2023

عادة سحرية ستغير حياتك في اسبوع / تخسيس البطن وازالة الكرش/تمتعي ببطن مشدود بدون رجيم. مشروبات صحية لتنزيل دهون البطن . تخسيس البطن وازالة الكرش : أفضل طريقة للتخلص من الكرش نهائيا تخسيس البطن وازالة الكرش في 3 ايام حتى لو كبيرة و مدلدله , تخلص من الكرش فى اسبوع , تخسيس البطن فى 7 ايام , ازالة البطن فى اسبوع , ازالة البطن فى 7 ايام , تخسيس البطن وازالة الكرش في 7 ايام , بطن مشدود بدون رجيم , طريقة التخلص من الكرش بدون رجيم , عادات تخلصك من الكرش , التخلص من دهون البطن فى اسبوع , تخسيس البطن بدون رجيم , ازالة الكرش بدون رجيم , تخسيس البطن وازالة الكرش بدون رجيم , تخسيس البطن وازالة الكرش. بدون رجيم , الطريقة السحرية لخسارة الوزن في رمضان 2023 بدون حرمان من اكل البيت /watch/ENSpgelowKzop طريقة سحرية لخسارة الوزن 15 كيلو في شهر رمضان , تخسيس البطن وازالة الكرش في شهر مجرب /watch/o7y-5MWwfNbw- الساعات السحرية لانقاص الوزن في رمضان 2023 , وقتي المفضل للتمرين ف رمضان لن تتوقعه /watch/YmMOrNYcNRfcO طريقة الصيام المتقطع في رمضان 2023 لخسارة الوزن 10 كيلو بدون تعب ! /watch/8r-XYM7WOeaWX بكوب واحد سحرى تذوب دهون كرشك تخسيس البطن وازالة الكرش في 3 ايام حتى لو كبيرة و مدلدله /watch/4SEVk20VeFjVV كوب سحري قبل النوم لخسارة الوزن 3 كيلو في اسبوع , تخسيس البطن وازالة الكرش في 7 ايام بدون رجيم /watch/Qy7FV0b_w6I_F عادة سحرية لخسارة الوزن بسرعة اثناء النوم , تخسيس البطن وازالة الكرش في 7 ايام بدون رجيم /watch/kIqRc3lyhwOyR

Category

Show more

Tags

Fathy Elgendy فتحى الجندى

الكرش

نسف الكرش في رمضان

رمضان 2023

تخسيس البطن وازالة الكرش في 3 ايام حتى لو كبيرة و مدلدله

تخسيس البطن وازالة الكرش فى 3 ايام

عادة سحرية ستغير حياتك

التخلص من الكرش في رمضان

أفضل طريقة للتخلص من الكرش نهائيا

عادات تخسيس البطن في اسبوع

نسف الكرش في اسبوع

تخسيس البطن في 7 ايام

بطن مشدود بدون رجيم

تخسيس البطن في اسبوع بدون رجيم

تخسيس البطن بدون رجيم

عادات تخلصك من الكرش

Comments - 145

@

@fathyelgendylast year بدون رجيم , الطريقة السحرية لخسارة الوزن في رمضان 2023
جروب رمضان للتخسيس من 7 الى 15 كيلو في شهر
بكوب واحد سحرى تخسيس البطن وازالة الكرش
عادة سحرية لخسارة الوزن بسرعة اثناء النوم
تخلصك من دهون الارداف و المؤخرة فى وقت قصير
طريقة الصيام المتقطع في رمضان 2023 لخسارة الوزن : ... 18
@

@user-hq7pj7yr4llast year ان شاء الله اجاهد نفسى انى اخس 10 انا وزنى 80 نفسى اخس واكون 70 كيلو ياارب ارزقنى الثبات على الامر والعزيمه عل الرشد اللهم امين ياارب 81
@

@khwlhalzamil6777last year بحب اكل 7 تمرات قبل تمارين المقاومه حرفيا يعطي طاقه 2
@

@lailacrn7216last year كنت بعمل تمارين رياضية من فيديوهاتك والله انها رائعة شكرا إلك الله يجعلها ف ميزان حسناتك 5
@

@imenemanou3617last year كوتش واش رايك ناكلو بعد تمرين بطاطا مع حلبة وفرماج نزيدو فلوزن 1
@

@user-lp5rm5pb5xlast year عاوزين تمارين للتخلص من دهون اسفل الدهر 1
@

@hussainabdulrhman4969last year دكتور بلا زحمه بس اريد تمارين اعملهن قبل الفطور لخساره الوزن
@

@86RaNlast year انا وزن ٨٥كيلو ينفع اخذ اي برشم لي الدهون ممكن تقول افضل برشم
@

@user-px4iy2bb5hlast year من بعد اذنك عاوز نظام غذائي في شهر رمضان علشان منزلشي ولا ازيد
@

@saramohammed4264last year ي كبتن رح تنزل لنا رياضه نسويها في رمضان
@

@n_s_renlast year كابتن رجئن نجر تمين برمضان. انا ماشيه على نصيحك بس تمرين ماعرف شرعب رجئن نزل ارجوك
@

@taibsouth6501last year يادكتور انا نحيف جدا ولكن مشكلتي ان الارداف كبيره جدا ماهو السبب وماهي الحلول ؟ 2
@

@aminarami4768last year انا عندي خمول في الغذة الدرقية و مشكل في القولون العصبي ولما اتبع اي حمية بلاقي نفسي بزيد في الوزن مش بنقص ممكن تقولي ايه الحل 1
@

@habibahassan9265last year وزنى دلوقتى ٨٣ وطولى ١٦٥ هدفى ٧٠ انشاء الله❤
@

@user-xc4ml4kh8xlast year لو. سمحت. أستاذي. الفاضل. احب. اعرف. ليه. عندي. كرش. مع إني. أعاني. هبوط. حاد. بالسكر. ....
@

@nrjsbnn8570last year وقت بعمل تمارين بسمع صوت طقطقه ضهري ليش ياترى ؟؟فيك تجاوب علي كابتن 1
@

@user-kp3iu4nb3nlast year ممكن تمارين للانزلاق الفقره الخامسه محتاجته كثير 2
@

@user-xb6ds5fh3jlast year والمقليات مثل الكبه والسمبوسه بيخلونا مانفقد الوزن برمضان
@

@ezwtee5883last year انا اكل حبه او ثلاث بالكثير لاني مااحبه مرة لولا الصيام مااكل
@

@bosinamohamed9089last year يكابتن لو اتمرنت نص ساعه بس في اليوم قبل السحور تكون كافيه
@

@user-lg1is8my7hlast year انا وزني 73 بس مو سمين بس عندي كرش بالتمارين ممكن يختفي الكرش او ينزل كل جسمي
@

@mahmoodmahoood8488last year انا اعرف ان عن الرسول 7تمرات عليه افضل الصلاة والسلام وحضرتك ماقولتش ع تمارين ولا نظام اكل بس التمر؟
@

@user-pf2dg2wy1dlast year ممكن تذكر الله تعالى واتصلي على النبي لو سمحت
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صلي وسلم على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
@

@markg9638last year يا غالي سؤال بلنسبه للمشروبات الغازيه الخاليه من السكر هل يمكن شربهااا؟؟
@

@yoyo-fw7cvlast year انا بزيد فى رمضان ونفسي الرمضان هدا اخس 9
@

@user-dx6cn8zx2rlast year أنا وزني 79 الهدف 50 طولي 173 اتمنى ترد علي و تعطيني شيئ أوضح أو شراب أسويه بالبيت خلال شهر رمضان المبارك يعني ضايل اسبوع و يجي عيد الفطر السعيد فلازم انحف خلال اسبوع اتمنى انك اترد علي بأسرع وقت مع تحياتي الك ❤❤
@

@user-vl7bd7hlast year حبيبي اني راح اصوم برمضان بس من يصير وقت الافطار اكل هواي ايش الحل رد
@

@user-gr3zs1xd8qlast year فعلاً اشكرك يا كابتن اني اعتمدت على طريقة رجيمك بالرمضان وجان وزني ٦٢ خلال شهر الرمضان نزلت ل ٥٣ وهاي رجيمي اني سويتها بسنة ٢٠١٩ الحمدلله لحد الان محافظة على نفسي فعلاً جزاك الله خير الجزاء 10
@

@Madeline_worldlast year بصير ابدا من اليوم انا وزني ٦٠ و بدي انزل ٥٥ قبل العيد
@

@user-fr7vs4sq2wlast year اوف ياربي وزني 106 عمري 20شسوي تعبات مكدر العب تمارين
@

@lamiabedboudi5505last year ايه رايك لو اخذ تمرة وحدة بس عند الفطار 2
@

@user-os1tb6ku9wlast year 9 حبه في اليوم مررا كثير ع شخص يبي ينحف مو اكثر من 3😮 5
@

@user-pn4qh8ol1ylast year فدوههه سويلي نضاام غذائي الرمضان وشنو الرياضه الالعبها
وزني 62
وهدفي 56
عمري18 سنه
🥺🥺 6
@

@mizoujiji2063last year أنا عاوزة أتخلص من بطن الولادة عنجد كتير متعباني
ساويت رجيم ما نقصت
أعمل إيه لو سمحت إنصحني 1
@

@basmaahmed5344last year لو سمحت تتكلم عن الوزن بعد الولاده وزني زاد 15كيلو ووالده ليا 10شهور ومش قادره اخس عملت تمارين كتير ورجيم اكتر وووزني ثابت 😢مش بخس 1
@

@user-rm2eg3ce8zlast year بعتت ع الواتس ما حدا بيرد 😢😢😢 وكمان مو عارفة كيف ادخل لجروب رمضان
@

@MSM-rq5tulast year انا وزني يزيد في رمضان على الرغم اني ما اكل كثير
@

@user-kl2rt8xy5blast year شو افضل وقت لرياضه في شهر رمضان المبارك😢
@

@user-hg5tr4ql8slast year كابتن فتحي عندي مشكلة مو قادرة أكمل برجيم الموضوع صار نفسي بالنسبالي ياريت فيه شي يسكر الشهية😢 1
@

@user-wg8lp3or7clast year الف رحمه على والديك كابتن اني سويت تمارين الموخره والارداف ثلاث دقائق والله شفت فرق مو طبيعي اشكرك كابتن والله يوفقك ان شاءالله
بس عندي كرش البطن واصل لجهتين البطن اريد اتخلص من هاي الدهون الله يخليك كابتن يا فيديو اتبع من فيديوهاتك علمود اتخلص من هاي الدهون لان خطوبتي بل العيد اتمنى ترد عليا اني من العراق ... 7
@

@ez3eem547last year دلوقتي وزني 81 كيلو بعد نهاية رمضان هاجي اقولكم بقيت كام ظبطت دايت لنفسي و تمرين قبل فطار 5
@

@tony-dz7njlast year كابتن اكل بليل يكولون يسمن برمضان شلون نكدر نسحر ببش ساعه
@

@nasernnaser5430last year وزني84 وطولي156 هل الوزن طبيعي حسب الطول
@

@Walaa-Alilast year انا وزني 68ومش قادره اخس وباكول بغباء في رمضان 😢
@

@hrjrirjrj443last year ياخي نتا بولو سكن الا انا مشبه اوحد يشباهاك بحس شفتك تعمل رياضيا في الحديقة 1
@

@user-jf8rg6qf3klast year استاذ انا كل مااسوي رجيم اجلس شهر تقريبا وارجع اكل واخرب جدولي
ماعندي عزيمه ماقدرت اواصل الرجيم
ايش الحل 8
@

@Maninanolast year وزني 87. كغ 😂😂😂😂 جسمي اصبح كارثة و في رمضان و قرب العيد احس نفسي انتهيت😢
@

@user-pf2dg2wy1dlast year اللهم اهدي الشيعه أو انتقم منهم بأي حكميك شئت وثبت أهل السنه يا هادي وتوفنا مسلمين على مله أبينا إبراهيم حنيفا مسلما وما كان من المشركين برحمتك ياارحم الراحمين
واجعلنا من أهل السنه والجماعه وتوفنا على ذالك برحمتك
@

@M_2004_edlast year كم دبدوب هنا انا ليش دخلت الفيديو😂😂😂😂 دباديب لاتحرموا نفسكم من شي الحياة ماتسوة❤
@

@user-iu5bu7tx1flast year جزاك الله خير يا كابتن..
حابة أنبه على حاجة ذكرتها حضرتك في الفيديو، وهو إن من سنة الرسول -صلى الله عليه وسلم-، إن احنا ناكل عدد فردي، وهذه معلومة منتشرة لكنها غير صحيحة..
الثابت عن الرسول ~~صلى الله عليه وسلم~~ أنه أكل 3 ثمرات في يوم عيد الفطر فقط كعدد فردي، أما باقي الأيام سواء رمضان أو غيره ليس من السنة أكل عدد فردي أو زوجي. ...