Entrenamiento en BALÓN DE EQUILIBRIO Cap. 3/3

Lo que nadie enseña!!! como desarrolla el balance y la movilidad en el balón de equilibrio o fitball. conjunto de habilidades esenciales para los peleadores de MMA y BJJ. una serie de 3 videos que te enseñaran a desarrollar estas habilidad, desde ejercicios básicos hasta pararte sobre el balón. CUIDADO CON CAERSE!!! . . . #bjj #mma #equilibrio #balance #entrenamiento #pasador #bolivia #kraken #brazilianjiujitsu #jiujitsu

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