Usipojua antioxidant ni vigumu kuepukana na magonjwa yasiyo ambukizwa.

Kirutubisho cha antioxidant hupatikana ktk vitamin na madini. Vitamin. *vitamin A,c,E. madini: *copper. *zinc. *selenium * pia ktk betacarotene yaani vitaminA na alium sulphur. antioxidant: husaidia kupambana na kemikali hatarishi,pia magonjwa yanayotokana na moyo na cancer. subscribe ,like,comment,share.

Category