تقوية عضلات الاكتاف وشد الزنود بواسطة الحبل المطّاطي Resistance Bands workout USA-PH

#mad_fit_lifestyle#workout#fitness اقدم لكم في هاد الفيديو تمارين بالحبل المطاطي لشد الزنود وتقوية الاكتاف بعد تجربة مطولة مع زبائني فهاد التمارين منتقات بعناية الاعطائكي الشكل الجميل والجداب. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscribe to my channel: /channel/UCchO ... -------------------------------------------------------------------------------------------------------- my facebook : https://www.facebook.com/mehdi.lemzao ... -------------------------------------------------------------------------------------------------------- my instagram : https://www.instagram.com/mehdilemzaouri -------------------------------------------------------------------------------------------------------- my email : mehdilem1990@hotmail.com -------------------------------------------------------------------------------------------------------- /watch/WAtESAE ... /watch/xiG5Hi5 ... /watch? v=1D6Z9kLPIKE&list=PLlyBgPwzjof1PkFQPBzhxLscvfFpjb85G /watch/KLvx7Lx ... /watch/9rkudru ... /watch/Ln8IMnI ... /watch/oFw6XF6 ... /watch/4QuX1QX ... /watch/JNR3jN3 ... اذا اعجبكم الفيديو لاتنسونا من : اعجاب /اشتراك في القناة /وتفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد. وشاركو الفيديو مع الاهل والاحباب لكي تكبر العائلة. وهذا فضلا وليس امرا . -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscribe to my channel: /channel/UCchOMR_N9n1JmKZ_xPahEfA -------------------------------------------------------------------------------------------------------- my facebook : https://www.facebook.com/mehdi.lemzao ... -------------------------------------------------------------------------------------------------------- my instagram : https://www.instagram.com/mehdilemzaouri -------------------------------------------------------------------------------------------------------- my email : mehdilem1990@hotmail.com -------------------------------------------------------------------------------------------------------- /watch/qN54Mtn9fPhSdB-bf_4_J3fojzwPgBylLP=tsil&wrQ90hWAtESA4 /watch/PGf7BWV4saPIGXoM-3shK0fojzwPgBylLP=tsil&osrd7WxiG5Hi7 /watch? v=1D6Z9kLPIKE&list=PLlyBgPwzjof1PkFQPBzhxLscvfFpjb85G /watch/vOWQOfDf3XZSxZmSBG2HA0fojzwPgBylLP=tsil&gTss6dKLvx7LQ /watch/306DCdzwI5O904b9k2Cm73fojzwPgBylLP=tsil&UXtite9rkudrD /watch/ao4GTR6t0KiSEl7FjvsE72fojzwPgBylLP=tsil&IjZ-hnLn8IMnG /watch/UOKddMQDQHbcRYaHbYrta2fojzwPgBylLP=tsil&w8eg4goFw6XFd /watch/gW4SkiZY7drv0EjwOY9w92fojzwPgBylLP=tsil&MJgOV_4QuX1QS /watch/yoCMp3kum3GBckoPN8JsS3fojzwPgBylLP=tsil&YS8HuMJNR3jNM اذا اعجبكم الفيديو لاتنسونا من : اعجاب /اشتراك في القناة /وتفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد. وشاركو الفيديو مع الاهل والاحباب لكي تكبر العائلة. وهذا فضلا وليس امرا .

Category