Вкусный витаминный чай с облепихой и апельсином. Рецепт.
Облепиха - это мощный природный антибиотик! Чай на основе этих ягод отлично помогает при простуде и гриппе. Большое содержание витамина С поддерживает иммунную систему и укрепляет стенки сосудов.
Ингредиенты на 1 л воды:
3 ст.л. облепики перетертой с сахаром или 4-5 ст.л. замороженной облепихи+сахар или мед по вкусу;
1 апельсин;
несколько веточек мяты;
1 ст.л. черного чая без добавок:
1-2 звездочки бадьяна или 1 ч.л. корицы.
Залить кипятком и настаивать 10-15 минут.
Приятного всем чаепития и будьте здоровы!
#чай #вкусныйчай #вкусный