► حول هذا الفيديو:
أصبح الأكل الصحي والمتوازن صعبًا بالنسبة للكثيرين منا.
لبدء نظام غذائي صحي وفقدان الوزن ، عليك معرفة النصيحة الصحيحة ومعرفة كيفية تطبيقها.
التقليل من استهلاك المنتجات المصنعة وتناول الفاكهة والخضروات والبقول والبذور الزيتية.
استهلك كمية أقل من السكر ، وتعلم مؤشر نسبة السكر في الدم ، وتسوق بشكل مختلف ... ء!
تابعوني على الشبكات الاجتماعية 😉👇👇
Facebook : https://www.facebook.com/Lazarcoachin ...
Instagram : https://www.instagram.com/rimefitmom� ��
للتدريب والاتصال : lazarcoaching@gmail.com
https://www.modachic.fr
Code promo sur tout le site : Rime10
............................................................................................
Rimefitmom
ريم فيت موم
تغذية
تغذية سليمة
مرضى الكوليسترول
نصائح لانقاص الوزن بطريقة صحية
نصائح لإفطار صحي
نصائح التغذية لوجبة إفطار
تغذية الرياضيين
التغذية
صحتك
الصيام المتقطع
وصفات صحيه
يوم في حياة تلك الفتاة
نصائح لتصبح تلك الفتاة
كيف تأكل صحية
أكل صحي ومتوازن
كيف تأكل صحية ومتوازنة
لاتباع نظام غذائي صحي
وجبة متوازنة
تناول طعام صحي
وجبة متوازنة لانقاص الوزن
وجبة متوازنة في المساء
وجبة رياضية متوازنة
غداء متوازن
طرق تكبير المؤخره
#إنقاص_الوزن
#الصيام_المتقطع
#كيف تخسر الوزن
#musculation
#squat
# عضلات
# سكوات