Duration 10:51

تحدي فقدان الوزن في رمضان. قائمة طعام الأسبوع ، فكرة وصفة صحية (بيتزا ب الشوفان ). USA-PH

661 watched

Published 4 Apr 2023

مرحبًا ! لقد جئت لأشارككم بعض الوصفات الصحية والذواقة للفطور. لقد أعددت بيتزا فائقة الذواقة ودقيق الشوفان الخفيف وكانت سلطتي المفضلة هي الطماطم وجبن الموزاريلا. لقد قمت أيضًا بمشاركة المواقع معك للعثور على الكثير من الوصفات الصحية والمتوازنة وأريكم في الفيديو دفتر ملاحظاتي الصغير حيث أقوم بإعداد وصفاتي للأسبوع الذي أخطط له مسبقًا. ==== لا تنس الاشتراك في قناتي لمشاهدة جميع مقاطع الفيديو الخاصة بي. الإعجاب بالفيديو ومشاركته مع أحبائك لتشجيعي. شكرا =====