بلح البحر او بوزروك أو المحار هو عبارة عن كائن بحري, من فصيلة الرخويات. يوجد علر شكلين اثنين :
الأول يعيش مثبتا على الصخور و جسمه محمي بقوقعة سوداء اللون, و التاني يعيش تحت الرمال و جسمه محمي بقوقعة صفراء اللون.
يمكن تحضير العديد من الأطباق ببلح البحر كالشوربات و ألارز بالمحار و كذلك سباكيتي بالمحار...
فهو غني بالعديد من الفيتامينات كفيتامين B , C و غني كذلك بالعديد من المعادن مثل الزنك و الحديد, السيلينيوم, الفسفور والفولات و المغنيزيوم.
Le Cozze sono incrostate di terra e di alghe, che devo eliminare prima della preparazione. Prima cosa che dovete sapere al momento dell'acquisto delle cozze, devono essere vive e confezionate in appositi sacchetti minuti di etichetta chi porta Luogo di provenienza, lotto di produzione, La Data di confezione.
Seconda cosa pulire e cuocere le cozze nella giusta maniera. buttate le cozze rotte e aperte perche sono morte
لمشاهدة فيديو سمك سالبا في ورق الزبدة على الطريقة الايطالية زورو الموقع:
per guardate la video di pesce salpa al cartoccio seguite il sito :
/watch/0_iKSltCD7tK
Category
Show more
Comments - 15
Related videos for طريقة سهلة لتنظيف بلح البحر أو المحار بوزروك Come pulire le cozze USA-PH: