Duration 3:19

أيهم أفضل المشى أم الجرى أم ركوب الدراجة الهوائية USA-PH

15 327 watched

0

298

Published 27 Jun 2022

مقارنة بين المشى والجرى وركوب الدراجه الهوائية انظمة التمارين الهوائية وفائدتها لحرق الدهون وخسارة الوزن #بالبلدى #محمد_الشربينى #المشي #الجري #ركوب_الدراجة #العجلة #صحتك #فقدان_الوزن