فوائد شربة الفول البيصرة للجسم وللصحة وللرئة وللأمعاء Dr mohamed al fayed محمد الفايد
/watch/o59JBnd674g6J
عمل شوربه الفول اليابس
couficha couficha
تابِع هذا الطباخ
المقادير
1/2 كيلوغرام فول يابس
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة كمون
ملح
1 ليتر ماء
طريقة التحضير
20 دقيقة
ينقع الفول بالماء لمدة ساعة ثم يصفّى زينقل الى طنجره الضغط.
نضيف الزيت والملح والكمون و ليتر الماء ونتركهم على النار لمدّة 20 دقيقة.
بعدما ينضج الفول ونزيله عن النار، نطحنه وتصبح الشوربة جاهزة للتقديم.
فضلا ليس أمرا لا تنسو الإشتراك في القناة والظغط على زر ليك
صفحتنا على الفايسبوك
https://www.facebook.com/teblbadil
وأيضا على جوجل بلس