Duration 5:1

طرق التخلص من الكرش نهائيا . تخسيس البطن و ازالة الكرش USA-PH

260 watched

Published 21 Nov 2022

طرق التخلص من الكرش نهائيا والى الأبد و تخسيس البطن وازالة الكرش | هل تعاني من الوزن الزائد ولديك كرش كبير يسبب لك الكثير من المشاكل والمعاناة في حياتك اليومية ؟ أعتقد ان الاجابة نعم . لكن لاتقلق سوف نعلمك اليوم كيفية التخلص من الكرش للرجال والنساء وماهي أفضل طرق التخلص من الكرش و تخسيس البطن .وماهي أفضل النصائح الصحية لجسمكالتي تمكنك من تخلص من دهون البطن هذا يكون عنطريق التقليل من السعرات الحرارية كل ماعليك هو متابعة الفيديو الي نهاية . _لا تنسو أن تدعمونا ب لايك و اشتراك و تفعيل الجرس ❤️ استقبل جميع الرسائل و الإستفسارات و الاسئلة الرياضية مثل ( برامج او تمارين لزيادة أو فقدان الوزن...) أرجو أن ينال اعجابكم لمزيد من الاستفسار تواصلوا معنا عبر : 🖋️الانستغرام : https://instagram.com/sumpa.sport?utm_medium=copy_link 🖋️الفايسبوك : https://www.facebook.com/sumpa.sport/ #sumpa_sport #كوتش_محمد_وائل #انقاص_وزن