Duration 7:17

اسهل طريقه لعمل المفروك الاخضر للمغتربين (اكلات سودانيه) Sudanese food USA-PH

23 127 watched

223

Published 21 Jul 2017

اسهل طريقه لعمل المفروك الاخضر الذيذ للمغتربين بيتاكل بي قراصه او كسره لو عجبك الفيديو اشترك في القناه عشان تشوف فيديوهات تاني /channel/UCUphJLfZUa4Cef9joV8eF8A المكونات: بصل وثوم للحمه باميا طازه سبانخ وهي البديل لي الثلج والورق وبتدينا نفس الطعم شمار اخضر طازه (شبت) كربونات الصودا وهي البديل لي العطرون فلفل اسود وكزبره وبهارات مشكله القراصه: طحين ملح باكينج بودر او خميره ملاحظه:::::: ممكن تعملي شوربه وطوالي تكبي فيها الباميا يعني ماشرط تحمري البصله