飲むだけ簡単お腹痩せ！セレブに人気のコンブチャでうんち2倍出し！うんちダスエット7

「コンブチャは今までで一番簡単な便秘解消法！」とイシデも太鼓判！ 今日のダスエットは「コンブチャ」（「昆布茶」ではありませんよ！） 今セレブやモデルの間で大流行している発酵ドリンクなのです。 気になるコンブチャの効果…スゴイ結果になりました〜！ #便秘解消 #ダイエット #コンブチャ #腸活 #ウンチューブ #ウンTube すっきり腸活チャンネル『ウンTube』 毎週水曜 19時更新 旬な腸活情報や他のダスエットを見逃さないためにも 下記リンクをクリックしてチャンネル登録お願いします！ /channel/UCtKlT78FP_WLlPvxcGQugsg ---- 毎度！ブリッコーズのナガセで〜す。 すっきり腸活チャンネル「ウンTube」は、話題の腸活をうんと楽しく学び、 快便と健康を手にすることを目標としたチャンネルです！ 今回の企画は、旬な腸活を実践してダイエット、うんちダスエットーー！ 今回の「コンブチャ」本当に簡単そうでしたね！ コンブチャを自分で作ってみたい！という発酵女子のためのレシピはこちら！ ↓ ↓ 【手作りコンブチャレシピ】 ■用意するもの ・紅茶キノコの菌株…１つ ・紅茶（ティーパックで作る）…500ml ・白砂糖…40g ■作り方 ①紅茶に白砂糖を溶かし人肌程度に冷ます。 　紅茶はミネラルウォーターで作るのがおすすめ。 ②ガラスビンに、紅茶キノコの菌株を菌株が浸かっている液ごと入れる。 　紅茶を注ぎ、かき混ぜる。 ③紙ナプキンなどでフタをして、常温で保存。 　味見をして紅茶の味がしなくなるまで発酵させる。 　酸味や微炭酸を感じたら飲みごろ。（1週間程度が目安) ※出来上がったコンブチャを、紅茶きのこの菌株と少量の液を残して別のビンに移し、 再び紅茶を足すと何回も作れる 今回の検証についてはコチラも参考にしてください！！ 「ウントピ！」スッキリ腸美人のための快便情報サイト ↓ https://unlog.me/topics/untube013_daset 今回監修していただいたのは 腎臓・透析・内科の専門医 大塚真紀先生 です！ 【その他のうんちダスエット動画や体当たり検証動画はこちらでーす！チェケラです】 ・冷え性対策！即効便秘解消うんち体操で5日連続1日2回でた！うんちダスエット#6 /watch/EnTYXw7FuOOFY ・ステーキ好き・大食いの人要注意！肉食のうんちは腸活レシピのうんちの〇〇倍臭い！今週のウンチク#1 /watch/0xo8_lVkXECk8 ・玉ねぎヨーグルトでダイエット！便秘解消が1日スプーンたったの6杯！うんちダスエット#5 /watch/gZCWybvsyOIsW ---- さて！ YouTube大好きな私が勝手にオススメする便秘に役立つ動画がコチラ！ コンブチャを手作りする方に参考にしていただきたい動画を集めました！ ・Daisy Barberさん コンブチャ（スコービー）の作り方 /watch/4DpWzWJWcXWWW ・ビデリシャス - おいしい動画 -さん アメリカで大人気のコンブチャの株の分け方 : How to Make Your Own Kombucha | Veggie Dishes by Peaceful Cuisine /watch/obK7RnvT3j1T7 ・Natural Mind & Beautyさん コンブチャ（紅茶キノコ）の作り方 /watch/wzYu9SZFbEQFu それではまた来週ー！！ トイレのあとはナガセよー！ ブリブリ♡ ---- 出演 石出奈々子(浅井企画) Twitter：https://twitter.com/ecd775 長瀬みなみ(ウンログ・うん広報) Twitter：https://twitter.com/unlog_PR Instagram：https://www.instagram.com/unlog_pr/ ---- うんちの記録はウンログを使いました。 ウンログとは…うんちを記録して便秘対策＆ダイエットを支援する健康管理アプリです。 ウンログダウンロードはコチラ ↓ https://unlog.me/ ---- YouTubeチャンネルプロデュース・動画制作 株式会社WIQOMEDIAN /user/TOKYOSOKO 製作・著作 ウンログ株式会社

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