سلو أو سفوف مقوم وصحي بدقيق شعير وبدون زبدة صالح لأصحاب رجيم USA-PH

☛Bienvenue dans mon monde délicieux👩🏻‍🍳🍴 ☛ Je ne publie que ce que je cuisine moi-même 💯 Mon Instagram personnel :@loubna.rahali ✼✼ Loubna RHL ✼✼ https://www.instagram.com ⇩⇩⇩ المقادير ⇩⇩⇩ ❦كليو كاوكاو بلدي محمر ومطحون ❦كيلو صوجا محمر ومطحون ❦كليو ايلان محمر ومطحون ❦كيلو زريعة كتان محمر ومطحون ❦كليو زرع محمر ومطحون كيلو نصف زنجلان محمر نقسمواو نطحنوا نصف و نصف لا❦ ❦نصف كيلو كوفيا صحراوية ❦2كيلو دقيق محمر ❦رابعة نافع مشمس من احسن ومطحون ❦رابعة حبة حلاوة مشمس ومطحون ❦نصف كيلو للوز مفسوخ ومن بعد مقلي ❦2 كوزات محكوكين واحد مسكة حرة ❦2للتر من زيت نباتية (طايب مع اعواد قرفة ) كاس من زيت زيتون (اذا بغيتي تحتفظي عليه مدة اطول زيت ❦زيتون بلاش ) ❦قبصة ملح 🧂 ❦سكر حسب الذوق #سلو #سفوف #صحي_رجيم #Swap

Category