كيفية عمل تمرين الديدلفت | How to Deadlift USA-PH

في هذا الفديو راح اتكلم عن بعض الخطوات لعمل تمرين ديدلف بطريقة صحيحة In this video I will take you through simple steps to properly deadlift بعض الفديوات المهمة في القناة Important videos on the chanell 1) كيفية السكوات بطريقة صحيحة | How to Squat Properly /watch/MV8iWGh_Tck_i 2) ١٠ نصائح رياضية لبناء كتلة عضلية و حرق دهون | Training Tips to Build Muscle and Burn Fat /watch/Alo_Bsz8zGT8_ 3) التزام في هدف او روتين جديد ٢٠٢١ | Sticking to New Goal or Routine 2021 /watch/cIbKXheTc-nTK 4) مرن ظهر بطريقة صحيحة | Train Your Back the Right Way /watch/0AFLXes6tCp6L Learn Arabic Iraqi Dialect Channel.(تعلم الهجة العراقية) /channel/UCRZbOp2MWx2_E_saDrx57aQ Check out my English Fitness Channel. /channel/UCoJ4Gz3ve4M3IVKoJdEVqjQ Instagram: https://www.instagram.com/rami_sami/ Facebook: https://www.facebook.com/rami.fit.life Tiktok: https://vm.tiktok.com/JdYBXeQ/ #fitness #رياضة #deadlift

Category