Maniac@s hoy os hablo de la COMIDA TRAMPA, como hacer la COMIDA TRAMA, que beneficios trae la COMIDA TRAMPA y cuando deberíamos hacer COMIDA TRAMPA.
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Comentaros que para llevar una comida trampar debemos de llevar una dieta, sí no sabéis como llevarla os recomiendo mi video del DÉFICIT CALÓRICO y SUPERÁVIT CALÓRICO:
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Tmabien os puede interesar el AYUNO INTERMITENTE que lo tengo explicado aquí:
/watch/Ijkzz9Vq-58qz
Maniac@s! quiero que me dejéis vuestro comentarios sobre vuestra experiencia con la COMIDA TRAMPA!
#comidatrampa #cheatmeal #perdergrasa