في هذا الفيديو نتحدث عن ازاي تتخلص من الارق
النوم والارق مشكلة كبيره جدا الحالي حتي وان كان يبدو انه امر هين الا انه ليس كذلك وحله يحتاج خطوات وفهم الية عمل النوم قبل الوصول للحل ومن اين ياتي الخلل دائما ولماذا ننام ونشعر اننا لم ننم
ازاي تحصل علي جودة النوم عاليه
النوم اهم شي لكل انسان
لاتهمل نومك النوم اهم شي
في هذا الفيديو نتحدث عن ازاي تتخلص من الارق
ازاي تحصل علي جودة النوم عاليه
النوم اهم شي لكل انسان
لاتهمل نومك النوم اهم شي
في هذا الفيديو نتحدث عن ازاي تتخلص من الارق
ازاي تحصل علي جودة النوم عاليه
النوم اهم شي لكل انسان
لاتهمل نومك النوم اهم شي
#النوم
#الارق
#تخلص من الارق
#جودة نوم عاليه
#النوم
#النوم مهم
#why we sleep
#فوائد النوم