افضل 5 وسائل لشد ترهلات البطن بعد الولاده | تخلصي من الترهلات والكرش بعد الحمل والولاده د.سعيد يوسف USA-PH

فالفيديو دا هنتكلم عن ازاي ترجعي بطنك لشكلها الطبيعي قبل الحمل والولاده نتيجه لتغير شكل الجلد وزياده نسبه الدهون ودا تكمله السلسله اللي اتكلمنا فيها قبل كدا عن المرأة واتكلمنا فيها عن التغذيه السليمه للمرأة أثناء الحمل و الرضاعه والنهارده جايين نكمل اللي بدأناه قبل كدا وهنتكلم عن شد ترهلات البطن بعد الولاده ودي مشكله كبيره بتعاني منها معظم الستات بعد الحمل والولاده خاصة بعد تعدد الحمل والولاده لمرات متعدده ودا بيزيد اكتر من المشكله لو متعملناش معاها ف كل مره وحاولنا نرجع شكل البطن لطبيعتها إذا كان بالتمارين بالنظام الغذائي بالاجهزه وهكذا #ترهلات #ترهلات_بعد_الولاده #ترهلات_البطن تابعونا عالانستجرام عشان بننزل هناك محتوي يومي خاص يالتغذيه والعلاج الطبيعي وكمان عشان نكون ع تواصل بشكل يوميhttps://www.instagram.com/dr_saied_yossef/ لينك بيدج الفيس بوك https://www.facebook.com/� �سعيد-يوسف_DrSaiedYossef-100535811787766/ لينك جروب الفيس بوكhttps://www.facebook.com/groups/1078085639273823/?ref=share

Category