تمارين شد الآفخاد ورفع المؤخرة | no equipments butt and thigh workout at home USA-PH

اذا كنتي تبحثين عن تمارين فعالة لمساعدتك على شد ترهلات الافخاد وتشكيل المؤخرة انتي في المكان الصحيح هذه التمارين ستغيير حياتك وثقتك بنفسك للافضل واستعادة الجسم الذي طالما حلمت به تذكري ان للتغذية والنظام الغذائي دور مهم في تخلصك من الدهون المتراكمة والسيلولايت لذلك آهتمي بالتغذية مع التمارين لتصلي لهدفك اسرع =========== تابعوني على انستغرام https://www.instagram.com/coach_farah2020/ سناب شات https://www.snapchat.com/add/coach.farah #CoachFarah

Category