Нейробиология перемен. Почему наш мозг сопротивляется всему новому и как его настроить на успех.

Нейробиология перемен. Почему наш мозг сопротивляется всему новому и как его настроить на успех. Электронная книга https://t.me/kudaidem/1087 Полный конспект https://smart-lab.ru/blog/632144.php Человек биологически запрограммирован сопротивляться переменам: это ключ к его выживанию и одновременно препятствие на пути к полной реализации своего потенциала. На основании множества примеров из реальной жизни и свидетельств со стороны признанных теоретиков и практиков, автор предлагает свежий взгляд на природу сопротивления переменам и показывает, как его преодолеть, чтобы что-то изменить в своей жизни. Люди от природы запрограммированы сопротивляться переменам. Кульминацией книги является новая модель перемен, которую я назвала Change Quest («Квест перемен»). В результате синтеза этих идей автор предлагает практические рекомендации. Эта книга разделена на пять частей: I. Как выглядят перемены в современных организациях. II. Нейробиология перемен. Узнаем, почему перемены вызывают страх, усталость и ведут к неудачам. III. Модель Change Quest. IV. Советы и стратегии для работников и руководителей всех уровней, отвечающих за организацию перемен. V. Обзор факторов, которые будут стимулировать перемены в вашей организации в предстоящие годы. Существует три формы неудач: • Неспособность начать. • Неспособность удержаться. • Неспособность к росту. И есть три типа работников: • Вовлеченные. • Невовлеченные. • Активно невовлеченные. Как перемены связаны с вовлеченностью? Когда работники не могут найти свой путь в условиях перемен, они, как правило, уходят вообще. 2. Перемены в современном мире. Пять типов перемен. 1. Стратегические. 2. Структурные. 3. Процессуальные. 4. Кадровые. 5. Культурные. 3. Перемены и переход Перемены фактические и структурные. А еще есть внутренний переход – психологическая реакция на изменения. Матрица трудностей перемен: разрушение и адаптация. • Осознанный выбор. • Желание. Матрица выбора и желания. 4. Кривая перемен. Стадия 1: объявлены перемены, нарушающие статус-кво. Шок и отрицание. • Стадия 2: перемены наталкиваются на гнев и сопротивление. • Стадия 3: неохотное принятие. • Стадия 4: приверженность переменам. Кривая перемен является картой психологического процесса перехода. Эмоции переходного периода Шкала стилей перемен. 6. Усталость от перемен. эффекта истощения. II. нейробиология перемен. Страх + неудача + усталость. Перемены оказывают воздействие на многие структуры мозга, но особенно важными являются четыре из них: мозжечковая миндалина, энторинальная кора, базальные ганглии и поводок эпиталамуса (хабенула). 8. Мозжечковая миндалина: это - наш внутренний Цыпленок Цыпа. 9. Энторинальная кора: наш персональный GPS. Социальный GPS. 10. Базальные ганглии: фабрика наших привычек. Повторяющиеся действия входят в привычку благодаря формированию «петли привычки», состоящей из трех частей: сигнала, действия и награды. 11. Поводок эпиталамуса: наш центр предотвращения неудач. 12. Опасный биологический коктейль. Наш мозг начинает ассоциировать «перемены» любого рода со страхом, неудачей и усталостью, и это превращается в порочный круг. Мы можем перепрограммировать мозг III. Новая модель перемен и перехода: Change Quest. 14. Участники путешествия по маршруту перемен. 15. Движение сразу по нескольким маршрутам перемен. Диспетчер перемен IV. Стратегии успешного осуществления перемен 16. Советы для путешественников. Как сделать, чтобы любой путь перемен вы преодолевали с легкостью. Могучая тройка поддержки: забота о себе, самоосознание и игры. Можно выделить семь типов игр. Десять советов тем, кто хочет быть активным участником на пути перемен: 17. Инструментарий лидера. V. Дальнейший путь: организационный рост и сознание. 19. Рост организаций: кривая Гренье. Фаза первая: рост за счет креативности. Фаза вторая: рост за счет управления. Фаза третья: рост за счет делегирования. Фаза четвертая: рост за счет координации и мониторинга. Фаза пятая: рост за счет сотрудничества. Фаза шестая: рост за счет альянсов. 20. Сознание организации: как стать бирюзовой компанией. В большинстве современных организаций наблюдается смесь оранжевого и зеленого сознания.

Category