للاشتراك في دورة الرهاب الاجتماعي الجديدة :
https://bit.ly/32VCrNW
✔ السناب : https://www.snapchat.com/add/mohamed_ ...
✔ الانستغرام : https://www.instagram.com/mohamed_nadjmo
سلوكات الامان و علاقتها بالخوف ، الخجل و الرهاب الاجتماعي
/watch/Q3FxpWZDBGjDx
افضل حمية لعلاج القلق و الاكتئاب - اغذية تزيد من مستوى السيروتونين في مخك
/watch/sYzsRZDssGkss
جملة بسيطة اذا تذكرتها على طول ستحررك من القلق /الخوف/نوبات الهلع - جملة مجربه و فعالة 100%
/watch/kTmXWrlduRpdX
يقول جلال الدين الرومي عليك ان تكسر قلبك مرارا و تكرارا حتى ينفتح !
هذه هي الطريقة الصحيحة للتعامل مع القلب المكسور المنفطر و هي ابقاؤه مفتوحا على الالم و الوجع لكي يستقبل الفرح و الحب كذلك .. لا تغلق قلبك ابدا ! ابدا .