#shorts
أفضل برنامج غذائي صحي/The best healthy food program
قناة امجد العمده
@amged-al-omda
قناة ايلاف استايل
@Elaf-style
رابط الفيسبوك amged alomda
https://m.facebook.com/100011127576136/
_____________________________________________
هادي شوبان/Hadi Choban💪💪
/shorts/4UidC12vx_M?feature=share
اهم النصائح للشباب ،،، نصائح في الجيم/The most important tips for young people ,,, tips in the gym💪💪
/shorts/MkVh74nIvZ0?feature=share
فجر عضلة الترايسبس،، فقط 5 تمارين ( الجدول الثاني تنشيف)Triceps ble,, only 5 exercises
/watch/gkmexXj6j3I6e