تجنب هذه الاخطاء الرياضية لنتائج اسرع | Avoid These Gym Mistakes for Faster Results USA-PH

في هذا الفديو راح اتكلم عن بعض الاخطاء اليجب تجنبها لنتائج اسرع في الجم In this video I will talk about gym mistakes that should be avoided in the gym for faster results بعض الفديوات المهمة في القناة Important videos on the Channel 1) كيف تتمرن و تاكل خلال رمضان | How to Train and Eat During Ramadan /watch/kdsGukw1Pts1G 2) سرعة فقدان العضل عنذ توقف التمرين | How Fast Do You Lose Muscle When You Stop Working Out /watch/sxcefUEFoTkFe 3) احسن كارديو لحرق دهون و الحفاظ على الكتلة العضلية | Best Cardio to Burn Fat While Preserving Muscle /watch/cmYSX9IwblhwS 4) حقائق تنزيل الوزن لن يخبرك عنها احد | Weight loss Facts No One Tells You /watch/EGpi94q-1R3-i Learn Arabic Iraqi Dialect Channel.(تعلم الهجة العراقية) /channel/UCRZbOp2MWx2_E_saDrx57aQ Check out my English Fitness Channel. /channel/UCoJ4Gz3ve4M3IVKoJdEVqjQ Instagram: https://www.instagram.com/rami_sami/ Facebook: https://www.facebook.com/rami.fit.life Tiktok: https://vm.tiktok.com/JdYBXeQ/ #اخطاء#رياضة#جم

Category