君島みおが教えるじんわり汗だくレッスン【浅草ロック座】

おはようございます、君島みおです。今回は私が出演させていただく浅草ロック座さんのステージに立つために、普段やっているトレーニング（プランク＆ストレッチ）の様子を撮影しました。自宅で簡単に出来るので皆さんもぜひやってみてください。 ▼君島みお関連動画 今から出勤します～君島みおのモーニングルーティーン～【浅草ロック座】 /watch/47B7nN6tdKrt7 【君島みお】みんなの知りたいアレ、全部お話します【浅草ロック座】 /watch/cyN00zhbQPbb0 ▼君島みおTwitter https://twitter.com/mio_kimijima ▼浅草ロック座Twitter https://twitter.com/asakusa693?lang=ja

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