Duration 1000

تمرين الضغط للمبتدئين USA-PH

Published 20 Nov 2021

كل شكل للضغط يركز علي عضلة اكثر من الثانيه لاكن هذا الشكل الأصح لتحقيق اكبر استفادة

Category

Show more

Comments - 1