Ленивые голубцы — рецепт приготовления на сковороде/ ПП питание, Диета, Низкокалорийные рецепты

Это видеоканал Питание, Здоровье и Домашнее Похудение. Меня зовут Юнова Натали Как похудеть и как найти вкусные рецепты для похудения? Когда возникает вопрос «Что приготовить сегодня?», а главное вкусно, быстро и не дорого, то первое, что у меня приходит на ум – ленивые голубцы. Это изумительное блюдо готовится на скорую руку. Каждый знает, что двигатель прогресса – всем известная матушка лень. Именно она и стала прародительницей телевизионного пульта, стирали, посудомоечного агрегата и конечно ленивых голубцов. Все мы любим голубцы, но далеко не все умеем их готовить. Да даже если и умеем, то возиться с капустными листами, пытаясь в них что-то завернуть - далеко не самый веселый способ убивать время. Ленивые голубцы – идеальное блюдо на обед или ужин для тех, кто придерживается норм здорового питания. Здесь оптимально сбалансированы белки, жиры и углеводы, а также присутствует полезная для перистальтики кишечника клетчатка. Приставку «ленивые» это блюдо получило из-за облегченной технологии приготовления: не нужно заворачивать начинку в листы капусты. При этом голубцы получаются не менее вкусными и сочными. Ленивые голубцы довольно популярное блюдо, которое по вкусу ничуть не уступает классическим голубцам. А вот усилий и времени на приготовление ленивых голубцов требуется гораздо меньше, с ними справится даже начинающий кулинар, а вот традиционные голубцы получаются далеко не у всех, с ними нужен опыт и некая сноровка. Ленивые голубцы готовить значительно проще классических. Такой рецепт пригодится хозяйкам, у которых нет времени на приготовление обычных голубцов, а также начинающим хозяйкам, для которых процесс подготовки капустных листьев для блюда и заворачивание в них начинки представляется пока сложным. Ленивые голубцы напоминают голубцы классические лишь набором продуктов, а приготовление ленивых голубцов может сильно отличаться от обычных голубцов. Как приготовить ленивые голубцы? Ленивые голубцы в отличие от обычных готовятся проще за счет того, что капусту не нужно отваривать целиком, а потом не нужно заворачивать в листья мясной фарш, что является делом трудоемким и требует не так уж мало времени. Для ленивых голубцов капусту шинкуют или рубят, а потом добавляют прямо в фарш. Для голубцов используют разные виды фарша: свиной, говяжий, куриный, из индейки — или их миксы. Форму можете задавать им любую, на свое усмотрение. Некоторые домохозяйки готовят их в виде больших котлет. Доводятся до готовности такие голубцы по-разному: в духовке, в казане, в кастрюле или в мультиварке, иногда тушатся в сковороде Ленивые голубцы с фаршем, капустой и рисом – прекрасное блюдо, которое можно приготовить на скорую руку. Ленивые голубцы — это восхитительный вкус традиционных голубцов в ленивом исполнении. В ленивых голубцах прекрасно сочетаются все необходимые для здоровья полезные вещества. В составе блюда имеется клетчатка – в виде капусты, углеводы и белки – виде риса и мяса. Ленивые голубцы – очень полезны, и приготовить их можно очень быстро Когда хочется голубцов, а времени на их приготовление нет, выручает ленивый вариант приготовления этого блюда. Этот быстрый вкусный рецепт на скорую руку относится к разделу, Бюджетное питание, Правильное питание, диетическое питание для диабетиков, , лечебное питание, полезная еда и Здоровое питание для похудения. Категория: ПП рецепты (рецепты правильного питания) диетические рецепты для похудения (низкокалорийные рецепты), полезные рецепты, рецепты для диабетиков, экономные рецепты и рецепты здорового питания *** Ингредиенты: Фарш - 1килограмм 450 грамм Лук репчатый - 300 грамм Морковь - 150 грамм Капуста 450 грамм Укроп - 10 грамм Соль - 1 чайная ложка "Приправа для фарша" - 1 чайная ложка Вода - 300 мл *** 00:09 Энергетическая ценность готового блюда - Ккал, белки, жиры, углеводы, хлебные единицы. 00:20 Ингредиенты как приготовить ленивые голубцы с фаршем 01:05 Как приготовить ленивые голубцы *** Подпишись на канал, чтобы не пропускать свежие новости про здоровье, правильное похудение и новые рецепты правильного питания: /channel/UCDjU5FhZpFiMcak0tBJb89A *** Видео, которые могут быть вам интересны: Знакомство со зрителями, кто я? /watch/4xMFG1CVvRGVF *** #голубцыленивыескапустой #ленивыеголубцысфаршем #голубцыленивыескапустойифаршем #ленивыеголубцыскапустойфаршемнасковороде #какприготовитьленивыеголубцы #ленивыеголубцыпошаговое #голубцыленивыескапустойифаршемпошаговый #какприготовитьленивыеголубцысфаршем #ленивыеголубцыскапустойпошаговыйрецепт #какприготовитьленивыеголубцыскапустой #ленивыеголубцыпошаговоефото #ленивыеголубцыпошаговыйрецептсфото #ленивыеголубцыпошагово #вкусныеленивыеголубцы #ленивыеголубцыбез

Category