فوائد الشعيروشراب الشعير التلبينة النبوية للتخسيس و للكلى و للرجيم وللبشرة محمد الفايد fayed USA-PH

فوائد الشعير للجنس فوائد التلبينة فوائد الشعيروشراب الشعير التلبينة النبوية للتخسيس و للكلى و للرجيم وللبشرة محمد الفايد fayed mohamed fayed /watch/0T_AiITOVyDOA الشعير هو في الواقع أحد الحبوب الأكثر احتواء على المغذيات. فهو غني بمضادات الأكسدة ويحتوي على فيتامين B والألياف والبيتا جلوكان والحديد والمغنيسيوم والبروتينات والكثير غيرها. لإعداد ماء الشعير تحتاجين إلى: المكونات: كوب من الشعير 3 أو 4 أكواب من الماء كيفية تحضير ماء الشعير يمكنك شراء ماء الشعير من المحلات ولكن من الصحي أكثر والأقل تكلفة تحضيره في المنزل. إليك الوصفة: انقعي الشعير في الماء لمدة 4 إلى 5 ساعات. أزيلي ماء الشعير. اخلطي كوب من الشعير مع 3 أو 4 كاسات من الماء اغلي المزيج واتركيه على نار هادئة إلى أن تصبح الحبوب طرية. من المفترض أن يستغرق هذا أقل من ساعة، ثم ارفعيه عن النار. --------------------------------------- فضلا ليس أمرا لا تنسو الإشتراك في القناة والظغط على زر ليك صفحتنا على الفايسبوك https://www.facebook.com/teblbadil وأيضا على جوجل بلس

Category