أفضل 10 طرق للحفظ والتذكر السريع للمعلومات. USA-PH

#أفضل 10 طرق للحفظ والتذكر السريع للمعلومات. يستعرض هذا الفييو أفضل 10 طرق للحفظ والتذكر السريع للمعلومات يفيد كثيرا التلاميذ والطلاب وتعتمد هذه الطرق على تحفيز الذاكرة والدماغ على تشفير المعلومات بسرعة عالية وتذكرها . تحفيز الذاكرة يعتمد بالاساس على التعلم الفعال واستراتيجياته المتنوعة . ومن هذه الطرق العشرة مايلي 1 الحفظ عن طريق الصور حيث اكدت الدراسات العلمية ان دماغ الانسان يتفاعل بشكل سريع مع المعلومات المرئية او على شكل صور حيث ان دماغ الانسان يعالج اسرع ب60000 مرة المعلومات على شكل صور منه على شكل كلمات او جمل، لذا فيجب ربط المعلومات المعلومات المكتوبة او المقروءة او معادلات رياضية معقدة بالصور او ذكريات شخصية عاطفية او موسيقى تحبها 2 اقرأ ما تريده بصوت عال بحيث اكدت الدراسات العلمية أن دماغ الانسان يستذكر ويتذكرجيدا عندما نقرأ بصوت عال لأن الصوت العالي يسهل على الدماغ فك شفرة المعلومات بسهولة كبيرة جدا 3افهم المعلومات قبل حفظها 4 علم ما تعلمته للاخرين عبر مشاركة المعلومات سواء بالمناقشة او التباحث فهذا من شأنه ان يحفز الذاكرة والدماغ على الاستذكار والتذكر ومن تم حفظ المعلومات بشكل سريع 5 استعمل الالوان وانت تقرأ عبر التسطير على المعلومات المهمة بألون فاتحة كالاحمر والاصفر والاخضر والوردي لان دماغ الانسان يعالج بشكل افضل المعلومات على شكل الوان مما يزيد من نسبة الحفظ والتذكر والاستذكار الجيد للمعلومات 6 اكتب المعلومات التي تقرؤها بيدك لأنه عندما نكتب باليد نتذكر جيدا المعلومات التي نكتبها مما يحفز اكثر الذاكرة والدماغ على التذكر السريع والحفظ 7 ارسم جداول والخطاطات الذهنية لما تقرأه فهذا يسهل جيدا طريقة استرجاع المعلومات وحفظها بشكل سريع 8 تكرار المعلومات التي تقرأها على فترات قصيرة ومتفاوتة 9 النوم على موضوع معين يشغل بالك بحيث اكدت الدراسات العلمية أنه عندما ننام لفترة 15 دقيقة بعد تناول موضوع معقد فدماغنا يراجع في فترة النوم ويعالج المعلومات ويركزها بشكل جيد في الذاكرة ويخزنها ويحفظها بشكل جيد مما يسهل من طريقة تذكر المعلومات عندما نريد ذلك 10 حاول ان تقرأ في الطبيعة وفي الهواء الطلق كالحدائق والاماكن المفتوحة لأن دماغ الانسان يحتاج للراحة والبهجة وتكون له القابيلية لاستقبال المعلومات وخاصة في الفترة الصباحية

Category